Program:
Dansk Blindesamfund & BORN
AKTIVITETSPROGRAM 2025/26
Brønderslev
25950 Pileflet Start: Onsdag den 24-09-2025
Undervisning i forskellige fletteteknikker i pil, hvor du kan fremstille mange brugbare ting som flettede kurve med hank, brændekurve, brødbakker, blomsterstativer, fuglefoderbrætter m.m.
Kurset er tilrettelagt for personer med synshandicap
Tidspunkt: Kl. 09.15 – 11.50. Underviser Anne Abildgaard.
60 lektioner 660 kr.
Tandemklubben, Gravensgade10, 9700 Brønderslev
25951 Strikning/hækling/kreativt Start: Tirsdag den 30-09-2025
Er du den der elsker at strikke men er udfordret af synet kan du på kurset her få hjælp til dette.
Der er også mulighed for at lære/eller få hjælp til at hækle.
Andre ønsker i den kreative retning vil der også være mulighed for. Det kunne eksempelvis være knytning af bælter/små tasker, patchwork, decopage, sprang.
Du vil også få mulighed for selv at komme med ønsker til det du kunne tænke dig at lave.
Tidspunkt: Kl. 13.00 – 15.35 Underviser Margit Pedersen.
60 lektioner 660 kr.
Tandemklubben, Gravensgade10, 9700 Brønderslev
Hjallerup
25953 Strikning/hækling/kreativt Start: Tirsdag den 30-09-2025
Er du den der elsker at strikke men er udfordret af synet kan du på kurset her få hjælp til dette.
Der er også mulighed for at lære/eller få hjælp til at hækle.
Andre ønsker i den kreative retning vil der også være mulighed for. Det kunne eksempelvis være knytning af bælter/små tasker, patchwork, decopage, sprang.
2
Du vil også få mulighed for selv at komme med ønsker til det du kunne tænke dig at lave.
Tidspunkt: Kl. 9.15 – 11.50 Underviser Margit Pedersen.
60 lektioner 660 kr.
Stengårdscentret, Aktivitetslokalet, Stengården 38, 9320 Hjallerup
25954 Krop og bevægelse Start: Torsdag den 25-09-2025
Har du lyst til at øge dit fysiske og psykiske velvære, ved at træne din krop ved brug af motionscentrets mange maskiner. Træningen foregår uden instruktør, men vi hjælper hinanden med at lave program og indstille maskinerne.
Tidspunkt: Kl. 09.00 – 10.20
30 lektioner 400 kr.
Hjallerup Hallen, Idræts Alle 1, motionscenteret, 9320 Hjallerup
Frederikshavn
25962 Strikkekursus Start: Tirsdag den 30-09-2025
Er du vant til at strikke lidt, og har lyst til at lære at strikke hulmønstre, strukturmønstre eller strikke med forskellige farver. Har du brug for hjælp til at finde/og forstå strikkeopskrifter. Eller er du nybegynder, og gerne vil lære at strikke? Så er dette strikkekursus måske noget for dig.
Tidspunkt: Kl. 14.45 – 17.20. Underviser Dorthe Smidt.
60 lektioner 660 kr.
Danmarksgade 12 2. sal, 9900 Frederikshavn
25963 Varmtvandstræning – Caspershus
Start: Torsdag den 25.09.2025
Få glæde af vandets støttende og lindrende egenskaber for diverse ømme muskler i kroppen med bevægelse og gymnastik i varmtvandsbassin.
Træningen er uden instruktør, så vi hjælper hinanden med øvelser.
Tidspunkt: kl. 19 – 20.20 Underviser Christina Haller
30 lektioner 330 kr.
Caspershus, Caspersvej 7, 9900 Frederikshavn
25965 Dans og motion Start: Tirsdag den 21-10-2025
Kom og dans med alt fra polka til vals og få god motion på Aabybro Skole.
Hvis dette lyder som noget for dig, så kom til vores træning, hvor der vil blive gennemgået nogle af de muligheder, der vil være for dans, lige fra let
3
folkedans til lettere moderne dans bl.a. polka, vals, cha-cha-cha, engelsk vals m.m.
Tag gerne en seende ledsager med. Det er et samarbejde mellem Kreds Aalborg, Kreds Vendsyssel og klubben i Brovst.
Kørsel til dansen følger kredsenes regler.
Tidspunkt: kl. 18.45 – 20.45 Instruktør Margit Petersen.
Tilmelding til Else Aaved telefon 21 75 54 82, elseaaved@gmail.com eller Lars Peter Petersen 98 28 28 28, lpp@98282828.dk.
38 lektioner 400 kr. – ledsagere seende gratis.
Aabybro Skole, Kattedamsvej 26, 9460 Aabybro
Hjørring
25980 Hatha Yoga – hensyntagende Start: Onsdag den 24-09-2025
Blid og styrkende yoga.
Denne yogaform er bygget op så du blidt og roligt får arbejdet hele din krop igennem. Gennem de fysiske øvelser og den bevidste brug af åndedrættet, skaber vi styrke, smidighed, ro og balance i krop og sind.
Vi starter med en langsom opvarmning og bygger op til det mere styrkekrævende samt balanceøvelser, inden vi slutter af med en lang afspænding.
Kurset henvender sig til alle uanset alder eller eventuelle fysiske begrænsninger.
Tidspunkt: Kl. 11.00 – 12.40. Underviser Pernille Nielsen
40 lektioner 450 kr.
Local fitness ApS, Søndergade 5, 9800 Hjørring
25981 Aqua rytmik Start: Tirsdag den 30-09-2024
Bevægelse og gymnastik i varmtvandsbassin, er ideelt for personer med ømme punkter i arme, skuldre, lænd, mave, hofter eller ben. Træningen er nænsom og effektiv og tilrettelagt specielt for personer med synshandicap, så alle kan få glæde af vandets støttende og lindrende egenskaber.
Tidspunkt: Kl. 11.00 – 11.55.
20 lektioner: 550 kr.
Vandhuset, Børge Christensens Vej 4, 9800 Hjørring
(Park Vendia)
25982 Madlavning Start: Onsdag den 24-09-2025
Har du lyst til at lave mad, men synes måske det er en udfordring.
Vi skal lave forskellige hverdagsretter, måske lidt gæstemad. Finde inspiration til hvordan vi laver god mad som ikke er for besværlig. Vi skal
4
bruge skære-, skrælle- og stegeteknikker, så de grundlæggende ting i køkkenet bliver lettere.
Vi skal lave forretter, hovedretter, deserter og måske også bage lidt, alt afhængigt af hvad I ønsker.
Tidspunkt: kl. 17.00 -20.30 Underviser Marlene Pedersen
4 onsdage 2025: 24. september, 29. oktober, 26. november og 17. december
4 onsdage 2026: 28. januar, 25. februar, 25. marts og 29. april
32 lektioner kr. 360 + materialer
Erantisvej 23, 9800 Hjørring
25983 Pileflet Start: Onsdag den 24-09-2025
Undervisning i forskellige fletteteknikker i pil, hvor du kan fremstille mange brugbare ting som flettede kurve med hank, brændekurve, brødbakker, blomsterstativer m.m.
Kurset er tilrettelagt for personer med synshandicap
Tidspunkt: Kl. 12.30 – 15.05. Underviser Mona Kjær
60 lektioner 660 kr.
Forsamlingsbygningen, Værkstedet, Østergade 9, 9800 Hjørring
25984 Sjov med min hund Start: Lørdag den 11-10-2025
Du får hjælp til at stimulere din hund på anden måde, end at gå i bøjle. Der vil blive lavet øvelser der vil fremme kontakten mellem hund og fører på en sjov og positiv måde uden at hunden har bøjle på, der vil blive øvet fri fase så du kan få synstolket hvordan din hund reagere på andre hunde i trygge rammer, ud over dette vil du og din hund lære små lege som at samle op finde ting gemmeleg og lidt agility.
Gør din hund glad og tag imod dette enestående tilbud, så få pakket godbidder og kom op af stolen!
Tidspunkt: kl. 14 – 15.40 Underviser Johannes Stie
5 lørdage 2025: 11. oktober, 25. oktober, 8. november, 22. november og 6. december
10 lektioner 110 kr.
Hirtshals Hundepension, Sdr. Ringvej 1, 9850 Hirtshals
Temadage:
25966 Blomsterbinding Mandag den 22-09-2025
Tidspunkt: kl. 10 – 14 Underviser:
Kirsten Bjerre Kristensen
50 kr. + evt. materialer
Mødelokalet, Danmarksgade 12, 2. sal, 9900 Frederikshavn
5
Farvetest af tøj Dato annonceres senere
Mødelokalet, Danmarksgade 12 2. sal, 9900 Frederikshavn
Slægtsforskning – ZoomText Torsdag den 29-1-2026
Måske ønsker du at kende din slægt og din slægts historie.
Måske søger du oplysninger om dit ophav, dit barndomshjem eller området, hvor grene af familien boede og bor.
På denne temadag introduceres du til værktøjer og kilder, som du kan tage i brug og hvad du kan bruge dem til.
Du er velkommen til at tage en ledsager med. Ledsager er gratis med.
Tidspunkt: Kl. 13.00 – 15.35. Underviser Lars Peter Petersen.
50 kr.
EDB-lokale, Danmarksgade 12, 2. sal, 9900 Frederikshavn
Tidspunkt og yderligere information for temadagene annonceres i medlemsbladet.
Har du forslag til kurser, studieture, sprog eller andet?
Så ring til BORN 98 28 28 28, så vi kan samle til undervisning i emnet du er interesseret i.
Husk er du på Facebook, så mød os der. Søg efter blindes oplysning, på adressen: www.facebook.com/blindesoplysning.
Husk at trykke synes godt om, så vi får siden spredt ud til mange af vore kursister og medlemmer.
Regler for kørsel til undervisning:
1. Kørsel i taxa.
Tilmelding til kørsel i taxa afregnes med 60 kr. pr. kursusgang indenfor egen kommunegrænse.
Kørsel ud over kommunegrænser afregnes med 100 kr. pr. kursusgang. Du betaler for det antal kursusgange du deltager i.
Hvis det kursus du ønsker at deltage i, er oprettet både i din – og nabokommunen, må du gerne tage kurset i den kommune, der er nærmest din bopæl (til 60 kr. pr kursusgang).
6
Ved tilmelding til kursus oplyses, hvis kørsel ønskes. Når du er tilmeldt kørselsordningen, skal evt. afbud af kørsel ske til BORN´s kørselsleder.
Kørsel for kursusgange opgøres ved udgangen af indeværende kalenderår, samt ved endt kursusgang. (Du modtager 2 opkrævning for kørsel).
2. Flextur/flextaxa
Du søger selv for bestilling af kørsel. Prisen for kørsel der overstiger 30 kr. pr. kursusgang refunderes ved kursusstart. Der refunderes kun kørsel inden for egen kommunegrænse.
3. Offentlig transport:
Tager du offentlig transport, refunderes billetpris der overstiger 30 kr. pr. kursusgang.
Kontakt BORN kørselsleder Kirsten Nørkjær på tlf. 28 74 71 17 eller på mail: kirsten@blindesoplysning.dk
Træffes bedst mellem kl.10 – 13 på hverdage.
Du kan også kontakte din DBS konsulent, der vil være behjælpelig med tilmelding til BORN:
Liselotte Wæhrens 23 40 92 42
Vi glæder os til at se dig til et eller flere af kursustilbuddene.